|
Ads by Google
|
|
--/--/--(--)
|
|
新しい記事を書く事で広告が消せます。 |
 |
|
ブログのお引っ越し
|
|
2009/10/23(Fri)
|
 |
|
|
|
石鹸づくり
| ||||
|
2009/10/17(Sat)
| ||||
|
近くに住んでいるアロマ友達Sちゃんのご指導のもと、石鹸づくりにチャレンジしました。
手づくり石鹸といっても、市販の純石鹸を削って、ハーブ水や精油を練りこんでつくるタイプや、MP石鹸という透明な石鹸を溶かして、そこにハーブや精油を混ぜて固めるタイプなど、いろいろあります。 私がつくってみたかったのは、苛性ソーダと植物油を使って一からつくる石鹸。 石鹸づくり経験のあるSちゃんに相談したところ、試しに一度つくってみて、もし気に入れば苛性ソーダを購入すれば？ということになり、Sちゃんの手持ちの苛性ソーダを使って一緒につくることになったのでした。 今回は、Sちゃんが紹介してくれた前田京子さんの本を参考にさせていただきました。
精製水に溶かした苛性ソーダ（かなり熱くなります）と、温めたオリーブオイルの温度を38〜40度程度に合わせ、苛性ソーダをオリーブオイルに少しずつ加えながら、泡だて器でよく混ぜるのですが、なんといっても苛性ソーダは劇薬  手慣れたSちゃんの傍で、ちょっとビビりながら、ひたすらかき混ぜること20分。最初は分離していた苛性ソーダとオリーブオイルがしっかり乳化して、クリーム状になります。その後は、数時間ごとにかき混ぜて、石鹸生地が少し重くなって表面に絵が描けるくらいになったら、牛乳パックに流し込みます。それを、発泡スチロールなどに入れて一日置いた状態がこちら。  色は抹茶で付けました。カテキンには殺菌作用や抗酸化作用があります。マーブル模様になるように混ぜてみたのですが、上手くいったかな？ 最初はキレイな緑色だったのですが、時間とともに茶色に変わってきました。カテキンのせいなのですが、こうやって色が茶色くなるのが自然なのです。 精油のブレンドは、「お風呂の愉しみ」に載っていた『森の木陰』というレシピを参考にしました。 ゼラニウム、スウィートオレンジ、ベンゾインを、２・１・１の割合で。 この後の工程は、3〜4日経って、石鹸が牛乳パックから外れるくらいの固さになったら、パックから取り出して、包丁で8等分くらいの大きさに切り分け、5〜6週間程度乾燥させます。手づくり石鹸は、使い始めると溶けるのが早いので、乾燥時間はなるべく長めに取ったほうがいいらしいです。 牛乳パックに流し込むまではあっという間なのですが、完成までには時間がかかりますね。でも、その分、楽しみも大きい。ハーブチンキも1カ月ほどかかりましたが、完成した時はわくわくしました♪ 子どもの頃、祖母や母が、干し柿や切干大根をつくったり、お漬物を漬けたりしているのを傍で見ながら、いつ食べられるんだろうと思ったのを思い出しました（笑） 自然の時間にまかせて、熟成のときを待つのもいいものです。 |
||||
|
|
|
オーラリーディング
|
|
2009/10/11(Sun)
|
|
以前、中野トナカイで、まついなつき先生の占星術クラスに参加した時に、たまたまご一緒したミュウミュウさん。オーラリーディングをされるとのことだったので、このたび遠隔リーディングをお願いしたのですが、そのレポートが先日メールで届きました。
第一層（生存、肉体面を司る）から第七層（霊性などを司る）まで、それぞれの層で見える色や画像と、その解釈をまとめていただいているのですが、読んではっとさせられることがあったり、これまでいろんな場面で感じていた独特の「違和感」の理由がようやくわかったり。私にとってとても参考になるリーディングでした。 いくつかのキーワードが出てきたのですが、そのうちの一つが「身体を使って人を癒す」。そういう能力を持っているのだそうです。これは、私の太陽星座であるうお座のキーワードとも重なります。 私のホロスコープを見ていても、「癒し」が自分に与えられた役割なのかなぁと思うのですが、実は、私自身は「人を癒す」という言葉にすごく抵抗があったのです。セラピストという仕事を選んでおいてなんですが（汗） 私は、「本当の癒しは自分自身の中にある」と思っています。外に癒しを求めても、それは一時的なものにすぎないのではないかと。なので、私が誰かを癒すなんておこがましいというか、恐れ多いというか、そんな風に感じていたのです。私の太陽・うお座も、月・おとめ座も、自分から積極的に働きかけるというより、他人に求められてはじめて能力を発揮できるサインなので、そういう風に感じてしまうのかもしれないですね。「癒し」の押し売りをしたくないというか（笑） ある日、占い師である向真希さんが、ご自身のブログで、こんなことを書かれているのを目にしました。 「下北沢の頃は「言いきる」ことをしなかったと思います。ご相談者さんが「YesかNoか」求めていらっしゃることはよくわかっていながら、あえてそれには答えない。だってご自身が選び取らないと結局後悔するだろうと思っていたから。でもねー、これは違う。傲慢だったと思います。占い師がYesあるいはNoと答えたからって、その通りにするかどうかはご本人次第ですよね。占い師の答えがどうであれ自分の人生を選ぶのは自分しかいない」 占いとマッサージは別物ですが、これを読んでふと、「どう感じるか、何を感じるかはお客様次第。であれば、私は自分に与えられた能力をただ惜しみなく使ってマッサージすればいいんじゃない？」と思ったのです。だって、「身体を使って人を癒す」なんてよく考えたら素敵な能力なわけだし、あるなら使っちゃったほうがいいですものね。 レポートの最後にミュウミュウさんからのメッセージ。私のオーラは、ミュウミュウさんが初めて見る色もあったりして、これまであまり見たことがない、不思議な輝きのあるキレイな色味だったそうです。 |
|
|
|
バリの伝統医療
|
|
2009/10/09(Fri)
|
|
バリ島のウブド在住で、現在一時帰国中だという女性と知り合う機会がありました。
ウブドでバリの伝統医療を行っている先生のもとに弟子入りし、スタッフとして働きながら、修行されているのだそうです。私もウブドにはずいぶん前に一人旅したことがあり、私のお気に入りの場所の一つなので、しばしバリ話で盛り上がりました。 せっかくの機会なので施術していただいたのですが、なんとも不思議な感じ。スピリチュアルヒーリングと言えばいいのでしょうか。 まず、仰向けに横たわった状態で、足指のいくつかのポイントを、細い棒の先で押していき、どこが悪いのかを確認します。少しだけチクッとするところがあったり、思わず「痛い！」と言ってしまうところがあったり。私の場合は、「腰」と「不安」のポイントがすごく痛かったです。人によっては、どこを押しても飛び上るくらい痛がるケースもあるらしく、私は総じて健康らしいです。 次に、治療に移るのですが、足首に手を当てたり、仰向けになった私の体の上の空間で大きく腕を動かしたりしています。私は目を閉じているので、彼女の呼吸と動作に伴う空気の動きを感じるだけです。 「目を開けてください」と言われ、また同じように足指のポイントを押すと、今度は痛くない。すると、「はい、もう大丈夫です」と。 施術の最大のポイントは、メモリーで一杯になった頭の中をリセットすることなんだそうです。パソコンの容量が一杯になると書き込みできなくなるのと一緒で、古い考えや過去の経験に伴う感情、不安、悩み、そういったもので一杯になった頭を、空き容量のある新しいメモリーに置き換える。 表現の違いはあるけれど、頭のメモリーをリセットするという話を聞いたとき、エサレンボディワークの基本にある、「今ここ」「受け入れて手放す」という姿勢と共通するものを感じました。彼女もエサレンのことはよくご存知でした。 彼女の先生が、以前一度だけ日本のメディアの取材を受けたことがあるそうで、そのときの内容がこちらのサイトでご覧いただけます。 バリ島“スピリチュアル”探検記「バリアンに会いに行く」�� バリ島“スピリチュアル”探検記「バリアンに会いに行く」�� バリ島“スピリチュアル”探検記「バリアンに会いに行く」�� バリ島“スピリチュアル”探検記「バリアンに会いに行く」�� この中で、印象的な言葉がいくつか。 「あまり頭が良すぎるとよくない。ときには頭が悪いほうがいい。明るいところでは光は見えない。頭が悪い時にこそ賢さが見えてくる。いつも頭を良くしているとそういうものを感じなくなる」 「二時間仕事をしたら、二分休む。そのときに、間抜けになって自分の顔をゆるめてみる」 「人のせいにするのではなく、自分で自分に説教をするというのか、例えば、風邪っぽいと思ったら冷たいものをやめるとか、自分で自分を律する」 「病気の原因は4つ。考え方、食べ物、飲み物、気候。薬は3つしかない。心理、コンセントレーション、呼吸。残りの一つは神様が握っている。それを見つけられるのは本人だけ」 どうやったら、「今ここ」にいられるのか、どうやったら不要なものを「手放す」ことができるのか、そんなことを考えること自体、結局は頭を使っているのでしょうね。ただ、何も考えず、ボーっとアホになって心も体もゆるめてみる。そういう時間を少なくとも一日数分持ってみる。実はそういうシンプルなことでいいのかもしれない。 そして、自分の健康管理。自分で気をつける。とても基本的なこと。自分で気をつけられるかどうかは、どれだけ自分の体の声を聞いてあげられるかということ。社会生活を送っていれば、ストレスも溜まるし、疲れていても無理をしないといけないときもある。でも、自分の体は自分しか守ってあげられないのも事実。時間がなければ、無理にジョギングを始めたり、ジムに通ったりしなくても、日々口にする食べ物や飲み物に気をつけたり、足腰を冷やさないようにしたり、毎日の生活の中で自分の体をケアしてあげられることはあるように思う。 “スピリチュアル”というと、何か特別なこと、現実の世界とかけ離れたこと、というイメージがあるかもしれないけれど、実は昔の人々がよりよく健康に生きる知恵として培ってきたものなのかもしれない。現代は、あまりにも頭を使いすぎるようになってしまって、それを感じることができなくなってしまっているだけなのかも。 「これも何かの縁なので、いつかウブドに来てくださいね」と言っていただきました。ぜひまた、美しいライステラスを見に行きたいです。 |
|
|
|
クラフト三昧
|
|
2009/10/04(Sun)
|
|
最近は、暇さえあればアロマクラフトを楽しんでおります。
 上：バスソルト 右：リップクリーム 下：美白クリーム 昨日は、シアバター、ホホバ油、みつろう、ローズマリー精油で、ヘアワックスを作りました。 ヘアケア製品のTVCMで、「シアバターって幸せ♪」と言っているのを聞いて、手持ちのシアバターで作ってみようかなと。レシピは適当に考えてみたのですが、それなりにヘアワックスになってます（笑）でも、もう少し柔らかいほうがよかったかなぁ。次回は、配合を変えてみよう。 こうやっていろいろと作ってみると、市販の合成化学成分がたくさん入った製品を買わなくても、ある程度のものは自然の素材で作れるもんなんだなぁと思います。しかも驚くほど簡単に。基本は溶かしたり混ぜたりするだけですからね。 いや〜面白いです。ナチュラルアロマライフ。 いつかお教室でも開催して、この面白さをお伝えできたらなぁと思います。 |
|
|